close
متخصص ارتودنسی

مجله اینترنتی تفریحی تاپک

غذاي مفيد براي سيگاري ها

خــــــــــبر چــــــــــین

در این تحقیق که در سال 2012 در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام شد، تاثیرمصرف روزانه 2 گرم اسیدهای چرب امگا- 3 به مدت

banner
براي اطلاع از آپدیت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود

جستجوگر پیشرفته



آخرین ارسال های انجمن
غذاي مفيد براي سيگاري ها

غذاي مفيد براي سيگاري ها



در این تحقیق که در سال 2012 در دپارتمان قلب دانشکده پزشکی آتن (یونان) انجام شد، تاثیرمصرف روزانه 2 گرم اسیدهای چرب امگا- 3 به مدت 4 هفته، بر دیواره شریان های افراد سیگاری مورد بررسی قرار گرفت. نتایج نشان داد که مصرف کوتاه مدت اسیدهای چرب امگا- 3 توسط افراد سیگاری، سخت شدن و تصلب شریان ها را کاهش داده و اختلال حاد در خاصیت ارتجاعی عروق در اثر مصرف سیگار را تعدیل می کند. این یافته ها نشان می دهند که اسیدهای چرب امگا- 3 اثرات زیان بار سیگار بر عملکرد شریان ها را که یک شاخص خطردر بیماری های قلبی- عروقی به شمار می رود، مهار می کنند. اثرات حفاظتی امگا- 3 بر قلب ناشی از هم افزایی بین مکانیسم های پیچیده ضد التهابی و ضد تصلب شرایین مربوط به این اسیدهای چرب است.

انجمن قلب امریکا توصیه می کند که افراد بدون سابقه بیماری های عروق کرونری قلب (عروق تغذیه کننده قلب) باید حداقل 2 بار در هفته ماهی (ترجیحا ماهی های چرب و غنی از اسیدهای چرب امگا- 3) مصرف کنند. رییس فدراسیون جهانی قلب، اظهار می دارد که تنها راه محافظت بدن در برابر اثرات زیان بار سیگار، ترک این عادت مضر است. وی در ادامه به همه افراد به ویژه افراد سیگاری توصیه می کند که از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از اسیدهای چرب امگا- 3 پیروی کنند. ماهی ها به ویژه ماهی های چرب و روغنی (شاه ماهی، سالمون، ساردین، ماهی تن و قزل آلا)، دانه کتان و گردو منابع غذایی اسیدهای چرب امگا- 3 به شمار می روند.

لینک مستقیم منبع: تاپک

بازنشر:خبرچین


:: امتیاز: نتیجه : 5 امتیاز توسط 2 نفر مجموع امتیاز : 27

:: بازدید : 161
:: ارسال شده در: اخبار پزشکی ,
::

دیگر مطالب سایت خبر چین

گرانترین داروی دنیا +عکس ,
:: برچسب‌ها: غذاي مفيد براي سيگاري ها ,
نویسنده
نویسنده : جمشید سعید زاده
تاریخ : [چهارشنبه 22 بهمن 1393 ] [ 22:17]
تاریخ

نظر پیشکش !!!! تور خدا روی اون ستاره امتیاز دادن به مطلب کلیک کن

این نظر توسط مهدی در تاریخ 1395/7/22 و 15:15 دقیقه ارسال شده است

خاک هستش خخخخخخخ


نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود) (لازم)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B /:) :S
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
کد امنیتی
آخرین مطالب ارسالی
قرعه کشی سایت خبرچین تاریخ : دوشنبه 09 تیر 1393
لوگوی مجله اینترنتی رزمگ تاریخ : پنجشنبه 30 بهمن 1393
غذاي مفيد براي سيگاري ها تاریخ : چهارشنبه 22 بهمن 1393
بارکد تاپک تاریخ : دوشنبه 20 بهمن 1393
پردرآمدترین نویسندگان جهان چه کسانی هستند؟ تاریخ : دوشنبه 20 بهمن 1393
زن ورزشكار سوري قرباني جديد داعش + عكس تاریخ : دوشنبه 20 بهمن 1393
لوگو تاپک تاریخ : یکشنبه 19 بهمن 1393
نرم افزار ساخت تصاویر متحرک و انیمیشن GIF با EximiousSoft Banner Maker 3.0 تاریخ : جمعه 17 بهمن 1393
مـــــعـــــمـــــا تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
کدوم یکی واقعیه تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
یه وقت با دیدن این عکس فکر بد نکنی تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
نفت به ۶۰ دلار نزديک شد تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
شوخی - سربازی ته خنده - خبرچین تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
مانچینی:ما مُشتی احمقیم! تاریخ : پنجشنبه 16 بهمن 1393
ارتباط با مدیر
user
progress عضو شويد

نام کاربری :
رمز عبور :

progress فراموشی رمز عبور؟

progress عضویت سریع
نام کاربری :
رمز عبور :
تکرار رمز :
ایمیل :
نام اصلی :
کد امنیتی : * کد امنیتیبارگزاری مجدد
اخـــــبـــــار ایـــــران و جـــــهان
فـــــوتـــــبـــــال
دیـــــن و مـــــذهب
گـــــالـــــری عـــــکـــــس
کـــــد آهـــــنـــــگ پیشواز
کـــــدهای کـــــاربردی
دانـــــلـــــود
درخـــــواســـــتـــــهای رایــــــــــگان
زیـــــبــــا ســـــاز و بـــــلاگ
دفـــــاع مـــــقـــــدس
مناسبتها
فیلمها و سریالهای کلوپی
آشپزی و تهیه غذا
سرگـــــرمی
مـــــو بـــــایـــــل- آ نـــــدرو ید یها
کد قالب برای وبلاگ و وبسایت
بـــــخـــــش آمـــــوزش
مـــــــــســـــــابقــــــــــــــــــه
مدل لباس
مدل ابرو
مدل سایه چشم
پـــــزشـــــکـــــی
دریافت کد موزیک برای وبلاگ و سایت
ویدئو کلیپ هایی که نمیشه از دست داد
قـــــوانـــــیـــــن ســـــایـــــت خـــــبـــــر چـــــیـــــن
برندگان خوش شانس سایت خبر چین
گیم و بازی
آشـــــپـــــزی+کیک و دسر و ....
کـــــامپیوتر (رایانه)
عمومی
سایتهای منتخب مدیران خبرچین
لباس
مدل مو
طراحی و گرافیک
آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب کل مطالب : 487
کل نظرات کل نظرات : 162
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین افراد آنلاین : 2
تعداد اعضا تعداد اعضا : 27

کاربران آنلاین کاربران آنلاین

آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز بازدید امروز : 140
باردید دیروز باردید دیروز : 181
ورودی امروز گوگل ورودی امروز گوگل : 1
ورودی گوگل دیروز ورودی گوگل دیروز : 4
بازدید هفته بازدید هفته : 591
بازدید ماه بازدید ماه : 8,385
بازدید سال بازدید سال : 17,571
بازدید کلی بازدید کلی : 293,716

اطلاعات شما اطلاعات شما
آِ ی پیآِ ی پی : 50.19.34.255
مرورگر مرورگر :
سیستم عامل سیستم عامل :
RSS

Powered By
Rozblog.Com
Translate : RojPix.ir

کد دایره ای شدن تصاویر

YOUR LINK NAME
روزشمار فاطمیه

94547449648864870990.gif

خرید شارژ

کد هدایت به بالا

مدیر آینده سایت خبرچین!

.

.

.

GET_KOD_BARESH

.

اگر این لینک کار نمیکند لطفا" به ما اطلاع دهید